Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân – Tất tần tật những điều bạn cần biết

Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em, nếu không được phát hiện và khắc phục sớm sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, dẫn đến chậm phát triển thể chất, trí tuệ. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm suy dinh dưỡng thể nhẹ cân? Cần làm gì để khắc phục? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. 

Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là gì?  

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết như: Kẽm, vitamin A, B, C, D, canxi, sắt, i-ốt, selen,... làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể. Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là tình trạng cân nặng thấp hơn so với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng tuổi và giới.

>>> XEM THÊM: Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY

Nhận biết suy dinh dưỡng thể nhẹ cân như thế nào?  

Dấu hiệu nhận biết một trẻ có bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hay không khá đơn giản, cha mẹ chỉ cần quan tâm chú ý quan sát một chút là có thể phát hiện sớm tình trạng này. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình bạn cần biết:

- Cân nặng thấp hơn so với cân nặng chuẩn 20%.

- Chậm hoặc không tăng cân trong 2 - 3 tháng liên tục, thậm chí sụt cân.

- Da xanh, tóc mọc thưa, rụng tóc ở vùng chẩm, đổi màu tóc.

- Chậm mọc răng, chậm biết đi.

- Da nhăn nheo, không có lớp mỡ dưới, thịt nhẽo.

- Hay bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống, tiêu chảy.

- Chậm phát triển, ít vận động, ưa quấy khóc.

- Ngủ không ngon giấc, hay giật mình, khóc thét khi đang ngủ,…

- Biếng ăn, ăn ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt.

- Chậm chạp, hay khó chịu, ít vui chơi, kém linh hoạt.

- Hay ốm vặt.

tre-khong-tang-can-trong-2-3-thang-lien-tuc-la-bieu-hien-cua-suy-dinh-duong-the-nhe-can 

Trẻ không tăng cân trong 2 – 3 tháng liên tục là biểu hiện của suy dinh dưỡng thể nhẹ cân

hotline

>>> XEM THÊM: Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi TẠI ĐÂY

Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là gì?

Nhiều người nghĩ rằng, suy dinh dưỡng thể nhẹ cân xảy ra do thiếu ăn, điều này đúng, tuy nhiên chưa đủ. Hiện nay, chất lượng cuộc sống ngày càng tăng cao nhưng cũng có rất nhiều trẻ vẫn bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

- Do chế độ dinh dưỡng của trẻ không đủ về số lượng và chất lượng: Bạn có thể cho con ăn rất nhiều món ngon, đắt tiền nhưng nếu không đủ và cân bằng giữa các nhóm chất thì cũng vẫn khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.

- Trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ, chế độ ăn bổ sung không hợp lý.

- Bố mẹ thiếu kiến thức nuôi con, cho ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn, chế biến thức ăn sai cách,...

- Trẻ thường xuyên phải sử dụng kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột, không hấp thu được chất dinh dưỡng.

- Kém hấp thu, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng là những nguyên nhân phổ biến làm cho trẻ không thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ chế độ ăn và suy dinh dưỡng là hậu quả tất yếu sẽ xảy ra.

 trre-bi-loan-khuan-duong-ruot-thuong-xuyen-co-nguy-co-cao-bi-suy-dinh-duong-the-nhe-can

Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột thường xuyên có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân

>>> XEM THÊM: 5 hậu quả nghiêm trọng khi trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY 

Cần làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân?

Tùy thuộc vào mức độ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở mỗi trẻ mà lựa chọn phương pháp khắc phục khác nhau. Dưới đây chúng tôi xin gợi ý một số nguyên tắc khi chăm sóc và cải thiện cân nặng tại nhà của trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân mức độ nhẹ như sau:

- Chọn các thực phẩm tươi ngon, nguồn gốc rõ ràng.

- Cung cấp đủ các nhóm chất: Theo WHO/UNICEF (2010), trẻ 6 - 23 tháng tuổi cần phải được ăn đa dạng với khẩu phần đủ 4 trong 7 nhóm thực phẩm trở lên: Ngũ cốc, khoai củ, đậu đỗ, hạt có dầu, sữa và chế phẩm, thịt, cá, hải sản, trứng, rau củ giàu vitamin A, các loại rau quả khác.

- Cho trẻ ăn chín, uống sôi. Không cho trẻ ăn thức ăn để qua đêm.

- Nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa trong ngày.

- Đảm bảo cung cấp năng lượng cho trẻ cao hơn bình thường.

- Duy trì cho trẻ bú mẹ đến 18 - 24 tháng tuổi. Sữa mẹ sẽ giúp trẻ bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ, cung cấp kháng thể chống lại bệnh tật.

- Quan sát để tìm hiểu khẩu vị của trẻ, điều chỉnh cho phù hợp.

 tim-hieu-khau-vi-cua-tre-de-xay-dung-thuc-don-phu-hop

Tìm hiểu khẩu vị của trẻ để xây dựng thực đơn phù hợp

- Luôn cho thêm chút dầu ăn khi chế biến thức ăn cho trẻ để tăng thêm năng lượng và khả năng hấp thụ các vitamin tan trong dầu.

- Thay đổi thực đơn thường xuyên không chỉ giúp tránh cảm giác chán ngán mà còn kích thích vị giác và cung cấp đa dạng dưỡng chất cho trẻ.

- Tuyệt đối không ép trẻ ăn: Đừng nghĩ trẻ còn nhỏ không cãi lại có nghĩa là bạn muốn ép gì cũng được. Đó là quan điểm sai lầm! Càng thúc ép, thậm chí “nhồi nhét” sẽ làm trẻ càng không muốn ăn, chống đối. Tâm trạng khó chịu sẽ khiến tình trạng suy dinh dưỡng trầm trọng hơn mà thôi! Hãy xem khẩu vị của trẻ như thế nào và phải luôn tạo không khí vui tươi khi ăn.

- Nên chia nhỏ bữa ăn làm nhiều lần để tránh tạo cảm giác khó chịu cho trẻ. Ở trẻ 6 - 8 tháng tuổi đang bú mẹ, cần được ăn 2 bữa/ngày. Trẻ 9 – 23 tháng đang bú mẹ cần được ăn 3 bữa/ngày. Với trẻ không bú mẹ, tất cả độ tuổi 6 - 23 tháng đều cần được ăn 4 bữa/ngày.

- Cho trẻ ăn dặm khi được 6 tháng tuổi.

- Bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn làm sao để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em trong video sau:

>>> XEM THÊM: Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì?

Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giải pháp phòng ngừa và cải thiện suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hiệu quả, an toàn

Hiện nay, đa phần những trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cần đều là do các vấn đề bất thường của hệ tiêu hóa như: Loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa,... ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. Đồng thời, tình trạng biếng ăn ở trẻ em cũng góp phần làm tăng nguy cơ dẫn đến suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Vì vậy, để ngăn chặn và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, kích thích vị giác, từ đó giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD tác dụng 5 trong 1:

- Vừa bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

- Kích thích sản xuất men tiêu hóa, cải thiện và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.

- Kích thích vị giác, giúp trẻ thèm ăn, ngon miệng.

- Bổ sung trực tiếp vi chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, ngăn chặn suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.

- Tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn ốm vặt và nguy cơ nhiễm trùng, tránh phải sử dụng kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.

Chính vì những ưu điểm vượt trội này đã khiến cốm vi sinh BEBUGOLD trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho các mẹ có con nhỏ hiện nay. Để có được những tác dụng này là bởi trong thành phần của sản phẩm chứa:

- Lợi khuẩn Bacillus subtilis: Ức chế vi khuẩn có hại, lập lại sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ niêm mạc bằng cách tăng tiết chất nhầy mucin và các enzyme tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng tại ruột non.

- Bổ sung chất xơ hòa tan inulin, fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển. Các tế bào miễn dịch ở ruột chiếm tổng số 80% các tế bào miễn dịch trong cơ thể người và hệ vi sinh đường ruột đóng một vai trò quan trọng trong việc hoạt hóa tế bào miễn dịch đó. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột ổn định sẽ giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng, phòng ngừa ốm vặt, nhiễm trùng đường hô hấp, giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng, loạn khuẩn đường ruột.

- Bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng như: Vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, kẽm, calci cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, làm cho quá trình chuyển hóa xảy ra nhanh hơn, kích thích trẻ ăn ngon và tăng cường khả năng hấp thu. 

- Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh, tạo cảm giác ngon miệng, thèm ăn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn, cải thiện và phòng ngừa suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Đồng thời, đây cũng là nguồn cung cấp các vitamin A,C, khoáng chất và chất xơ tự nhiên cho trẻ.

Như vậy, cốm vi sinh BEBUGOLD là giải pháp cải thiện, phòng ngừa suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở trẻ một cách hiệu quả, an toàn vì vừa tác động vào căn nguyên (loạn khuẩn đường ruột, hấp thu kém, biếng ăn) lại vừa bổ sung trực tiếp vitamin và khoáng chất giúp khắc phục kịp thời tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Sản phẩm dùng cho trẻ từ 1 tuổi.

 com-vi-sinh-bebugold-giup-phong-ngua-cai-thien-suy-dinh-duong-the-nhe-can

Cốm vi sinh BEBUGOLD giúp phòng ngừa, cải thiện suy dinh dưỡng thể nhẹ cân

mua-ngay

>>> Bạn Dank Ala chia sẻ:

“Tôi lập gia đình khi 28 tuổi và sinh con khi chưa có những hành trang cần thiết để chuẩn bị làm mẹ. Do tốt sữa nên bé nhà tôi từ khi sinh phát triển khá tốt, ai cũng khen bụ bẫm. Cũng vì vậy tôi chủ quan, nghĩ rằng con mình hấp thu tốt nên không để ý đến thực đơn ăn của con khi bắt đầu kết hợp ăn dặm. Thế rồi con bị ốm, cân nặng giảm sút nghiêm trọng, từ đó, con ăn mãi cũng không tăng được cân, còi cọc, biếng ăn. Đưa đi khám, bác sĩ nói do con bị ốm cộng với việc cơ thể thiếu nhiều vi chất nên hệ tiêu hóa rối loạn. Nếu cứ để tình trạng này kéo dài, con dễ bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển sau này. Nghe bác sĩ nói tôi mới tỉnh ngộ và ân hận vô cùng vì đã chủ quan, do thiếu hiểu biết mà giờ con trở nên biếng ăn, thể trạng ngày càng gầy yếu.

Từ hồi mắc chứng biếng ăn, với tôi, việc ăn uống của con như là cuộc chiến. Mỗi lần đến bữa ăn là con la hét, không chịu há mồm, hất đổ cháo. Con hơn 1 tuổi rồi mà không lên cân được chút nào, ăn dặm từ bột đến cháo, đủ các thể loại đều lắc đầu, nhè ra, nhất định không chịu ăn, chỉ thích ăn mấy đồ linh tinh. Nhìn con càng ngày càng gầy, tôi càng xót ruột, cứ thế là ép con phải ăn, tìm mọi phương án, áp dụng đủ cách nhưng vẫn không hiệu quả. Thế rồi BEBUGOLD đã xuất hiện như một món quà để bù đắp cho những thiếu sót của tôi, giúp con yêu cải thiện được chứng biếng ăn ngày nào. Dùng đến hộp thứ 3 là con bắt đầu chịu ăn, tôi cũng không còn phải quát tháo hay diễn trò như mọi lần nữa. Giờ đây, nhìn con vui chơi, tươi cười với khuôn mặt phúng phính mà tôi thở phào nhẹ nhõm. Cuối cùng cũng đã kết thúc hành trình cải thiện chứng biếng ăn của con. Cảm ơn BEBUGOLD, cảm ơn rất nhiều!!!”

 chia-se-cua-ban-dank-ala

Chia sẻ của bạn Dank Ala

THÔNG TIN HỮU ÍCH 

Chia sẻ của người dùng 

Anh Hà Văn Tuân ở Hòa Bình cũng từng vất vả, khổ sở vì chứng biếng ăn của con suốt 3 năm ròng khiến bé thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa. Cứ thấy cầm bát cơm là cu cậu lăn ra khóc, rồi nôn,... khiến vợ chồng anh cảm thấy vô cùng căng thẳng, bất lực. Nhưng chỉ sau 2 tháng sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD con đã biết đòi ăn, đến bữa không cần phải nhắc mà ăn “vèo” phát hết 2 bát cơm luôn. Xem thêm chia sẻ của anh Tuân trong video dưới đây:

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia về cách cải thiện rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy TẠI ĐÂY

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006214/ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Thu Trang 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bình luận


Liên hệ

Liên hệ