Không lo trẻ biếng ăn chậm tăng cân nếu biết điều này! Đọc ngay bài này!

THẮC MẮC: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao là câu hỏi đang được nhiều cha mẹ quan tâm. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn như món ăn không phù hợp khẩu vị, trẻ bị ốm, tâm lý,... Vì vậy, để khắc phục hiệu quả tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn cha mẹ cần xác định chính xác nguyên nhân từ đó mới có hướng xử trí hiệu quả và nhanh nhất!

Biếng ăn ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ? 

Theo thống kê, trên thế giới khoảng 50% trẻ từ 1- 6 tuổi mắc chứng biếng ăn, còn ở Việt Nam là khoảng 20- 45%. Biếng ăn tuy thường ít do nguyên nhân bệnh lý nhưng nếu kéo dài mà không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe và thể chất của trẻ: 

- Suy dinh dưỡng: Trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ dẫn đến bị thiếu hụt dưỡng chất và suy dinh dưỡng, đặc biệt là những trẻ biếng ăn trong 2 năm đầu đời có nguy cơ nhẹ cân nhiều hơn 3 lần so với bé ăn uống tốt.

- Tăng trưởng kém: Trẻ biếng ăn có nguy cơ thua kém từ 6- 22% chỉ số chiều cao lý tưởng so với bé ăn uống tốt.

- Suy giảm hệ miễn dịch: Trẻ biếng ăn có nguy cơ dễ mắc viêm nhiễm đường hô hấp trên nhiều hơn so với những trẻ khác khoảng 45%.

- Rối loạn nhận thức, cảm xúc: Trẻ biếng ăn sẽ có biểu hiện giảm tập trung, giảm trí nhớ, giảm khả năng giao tiếp xã hội và không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt mà có thể kéo dài đến 5 năm sau.

tre-bieng-an-se-de-bi-suy-dinh-duong

Trẻ biếng ăn sẽ dễ bị suy dinh dưỡng

>>> XEM THÊM: Hậu quả khi trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY 

Nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm lớn là gì? 

Có một số nhóm nguyên nhân chính gây ra tình trạng biếng ăn chậm lớn ở trẻ em như sau: 

Biếng ăn do tâm lý 

Đây là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng biếng ăn của trẻ nhỏ do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ. Biếng ăn tâm lý thường xảy ra khi cha mẹ thường xuyên ép buộc trẻ hoặc bị bỏ rơi, bị gò bó vào một khuôn khổ nào đó hoặc cha mẹ cho thuốc vào thức ăn, vào sữa… Sai lầm trong chế biến thức ăn cho trẻ như cho trẻ ăn những thức ăn không phù hợp với độ tuổi, hay khi bé đã mọc răng nhưng vẫn cho bé ăn bột và thức ăn xay nhuyễn,... 

Ăn dặm sớm 

 Ăn dặm quá sớm, trước khi trẻ tròn 6 tháng tuổi hay ăn cơm quá sớm cũng khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ bị “quá tải”, không tiêu hóa được hoàn toàn thức ăn gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn.

Bệnh lý 

Biếng ăn do bệnh lý nhiễm ký sinh trùng, viêm đường hô hấp trên, virus, bệnh răng miệng, rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột,... cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng biếng ăn. Bình thường sau khi tình trạng bệnh được cải thiện thì hiện tượng biếng ăn cũng mất đi, nhưng có một số trẻ sau khi khỏi ốm bé vẫn biếng ăn và lúc này nếu cha mẹ không có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ khiến trẻ chán ăn kéo dài và dẫn đến suy dinh dưỡng. 

Biếng ăn sinh lý 

Biếng ăn sinh lý là tình trạng trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Thường xảy ra khi trẻ biết lật, ngồi, đứng, đi… Tuy nhiên, sau đó trẻ sẽ lại ăn uống bình thường trở lại, nhưng nếu bé có biểu hiện biếng ăn lâu hơn 4 tuần thì cha mẹ cần có biện pháp khắc phục sớm.

>>> XEM THÊM: Chuyên gia Dương Xuân Nhương phân tích nguyên nhân trẻ biếng ăn là gì và dấu hiệu nào nhận biết trẻ biếng ăn? 

hotline

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? 

Muốn trả lời được câu hỏi trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao thì điều cần làm trước tiên là cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân là gì, từ đó mới lựa chọn biện pháp khắc phục hiệu quả. Để khắc phục tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân ở trẻ thì cha mẹ cần phối hợp cả biện pháp về tâm lý, chế độ sinh hoạt và ăn uống. Cụ thể như sau: 

Về tâm lý và chế độ sinh hoạt

- Không ép buộc, quát mắng bắt trẻ ăn, trộn thuốc vào thức ăn,...  gây ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ làm cho trẻ sợ ăn. 

- Không khí bữa ăn luôn vui vẻ, thoải mái

- Không ăn vặt

- Không xem tivi, điện thoại, ăn dong, vừa ăn vừa chơi 

- Không kéo dài bữa ăn quá 30 phút 

- Trang trí món ăn hấp dẫn, để trẻ tự chọn món ăn

- Thay đổi món ăn thường xuyên 

- Vệ sinh răng miệng, thân thể cho bé hàng ngày 

- Tẩy giun cho trẻ 6 tháng 1 lần

- Nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày. Điều này giúp trẻ nhanh có cảm giác đói và ăn ngon hơn. 

Về chế độ ăn uống 

- Bổ sung đầy đủ, cân bằng 4 nhóm chất trong chế độ ăn uống: Tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất. 

- Khi trẻ ốm, ngoài chế độ ăn đủ các nhóm chất trên, cha mẹ nên cho bé uống thêm sữa hàng ngày.

- Nên ăn các loại thịt nạc, thịt đỏ bổ sung sắt cho trẻ, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều. 

- Bổ sung dầu mỡ với lượng vừa phải khi trẻ ăn dặm vừa cung cấp chất béo cần thiết cho cơ thể vừa giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể (A, D, E, K ), hoàn thiện cấu trúc như mô não và một số hormone quan trọng khác…

- Cho trẻ ăn rau xanh và trái cây tươi hàng ngày để cung cấp vitamin, chất xơ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn và tránh táo bón. 

- Tăng số bữa ăn trong ngày của trẻ, ngoài 3 bữa chính cần kết hợp thêm 3 bữa phụ có thể là sữa tươi, trái cây, bơ đậu phộng, bánh mì,... 

thay-doi-mon-an-thuong-xuyen-giup-cai-thien-tinh-trang-bieng-an-o-tre

Thay đổi món ăn thường xuyên giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 

>>> XEM THÊM: Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn TẠI ĐÂY 

Cải thiện chứng biếng ăn, chậm tăng cân bằng sản phẩm từ thiên nhiên

Muốn khắc phục hiệu quả tình trạng biếng ăn chậm tăng cân ở trẻ em, các chuyên gia khuyên bạn cần phải tác động trực tiếp vào 3 yếu tố đó là cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể tự bài tiết enzyme tiêu hóa và bổ sung trực tiếp vi chất dinh dưỡng bồi bổ cho cơ thể. Nắm bắt được thực trạng biếng ăn ở trẻ em cũng như những khó khăn trong việc phòng và cải thiện tình trạng biếng ăn chậm tăng cân hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công một sản phẩm vừa đáp ứng đầy đủ mục đích trên lại vừa an toàn với trẻ nhỏ mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm có tác dụng:

- Duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách bổ sung lợi khuẩn Bacillus subtilis có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa chứng biếng ăn. Cùng với inulin - là một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật, được tìm thấy nhiều nhất trong rễ cây rau diếp xoăn. Rau diếp xoăn có phần thân lá bên trên được dùng làm rau ăn rất ngon, phần rễ củ bên dưới được nghiên cứu và chiết xuất ra hoạt chất inulin. Hoạt chất này đã được chứng minh là chất xơ ăn kiêng có tác dụng kích thích chức năng dạ dày – ruột và hoạt động như một prebiotic, giúp ngăn ngừa và khắc phục chứng táo bón. Ngoài ra, trong y học Ấn Độ, rễ của rau diếp xoăn được dùng để chữa khó tiêu, đầy bụng chữa bệnh gan mật, sốt. Fructose oligosaccharide (FOS) thường được dùng để điều trị táo bón, ngăn ngừa tiêu chảy và cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. 

- Bổ sung trực tiếp vi chất dinh dưỡng cho cơ thể: Trong cốm vi sinh BEBUGOLD có chứa nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất.

- Kích thích sản xuất men tiêu hóa thức ăn nhờ sự góp mặt của các thảo dược quý như Cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra. Theo Đông y, các thảo dược này có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, khắc phục các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, những thảo dược này cũng có chứa vitamin A, C, acid amin, protid, lipid các khoáng chất như canxi, photpho, sắt, men maltase,... chất xơ vừa tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. 

thucpham-bao-ve-suc-khoe-com-vi-sinh-bebugold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

mua-ngay

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ không? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Từ đó có biện pháp phòng ngừa, khắc phục an toàn và hiệu quả! 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006214/ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Thu Trang 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bình luận


Liên hệ

Liên hệ